こんちわ！大坂です
残暑お見舞い申し上げます(^^♪
冷房バテしてませんか？
私は朝起きるといつも体が重い気がします＝＝💦
それでも熱中症の方が怖いので、エアコンフル稼働してますが・・・
皆さんも体には気を付けて下さいね♪
インスタとかFacebookとかで、イイネ♡を押してもらうとなんか気持ちがいいです
コンタクトを取ったことが無いまだ知らない方からのいいね！は特に気持ちがいいもんです!!
じつはこのいいね！って、交流分析(心理療法の一つ）でいうところのプラスのストロークの一つだそうです
「毛布にくるまれたような温かい気持ち」とか「精神的なハグ」と呼ばれることもあるそうです
このプラスのストロークと呼ばれる気持ちの良い肯定的なモノとかコトは
人に与えれば与えるほど、何倍にもなって帰ってくるそうですよ(下心があってはダメでしょうが）
これは普遍的な法則なんだって
いいね！ばかりじゃなく、ありがとうとかうれしいとか
素敵ですねとか、今日は楽しかったねとか
素直に出る肯定的な言葉もプラスのストロークなんだって
その日にあった、良いことを一つだけでも思い出すのも
プラスのストロークになるんだって🎶
みなさんは、あたたかい精神的なハグをふりまいてますか？
ストレスもめっちゃ減るらしいですよ
皆さんのいいね！をお待ちしています～
あっ！！いや・・・💦
ここまでお読みいただきありがとうございます。